ఎకో ఫ్రెండ్లీ ఓమ్ కస్టమ్ స్క్విష్ బొమ్మల తయారీదారు యాంటీ స్ట్రెస్ పియు ఫోమ్ బాల్

ఒక ఒత్తిడి బంతి మీ మెదడులోని ఇంద్రియ ఛానెల్‌ను సక్రియం చేస్తుంది (ఎందుకంటే మీ కండరాలు సంకోచించటం మరియు మీరు పిండినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం), ఇది మీ మేధో ఛానెల్ ఉపయోగిస్తున్న అదనపు ప్రతికూల శక్తిని తీసివేస్తుంది.


ఉత్పత్తి వివరాలు

ఉత్పత్తి టాగ్లు

ఉత్పత్తి పేరు: కస్టమ్ పియు ఫోమ్ యాంటిస్ట్రెస్ బాల్
మెటీరియల్: పియు నురుగు
రకం: క్రీడలు
రంగు: అనుకూలీకరించబడింది
పరిమాణం: 2.3 సెం.మీ, 6.3 సెం.మీ, 7 సెం.మీ, 15 సెం.మీ, 20 సెం.మీ లేదా అనుకూలీకరించిన పరిమాణంగా
వా డు: ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం యాంటీ స్ట్రెస్ బాల్
మూల ప్రదేశం: షాన్డాంగ్, చైనా (మెయిన్ ల్యాండ్)
నమూనా సమయం: 3-5 పని దినాలు

1. ఎక్స్ప్రెషన్ సిరీస్ బాల్

PU Foam Stress Balls (5)

కండరాల ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తుంది.

ఒత్తిడి బంతులు మీ కండరాలు విశ్రాంతి మరియు ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత, ఆందోళన మరియు ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేయడానికి సహాయపడతాయి. మీ కండరాల నుండి ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడం ద్వారా, మీరు మంచి నిద్ర పొందడం, సంభావ్య అనారోగ్యాలతో పోరాడటం మరియు మీ శ్రేయస్సు యొక్క మొత్తం భావాన్ని పెంచడం ద్వారా మీ జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచవచ్చు.

ఒత్తిడి బంతులు ఒక గొప్ప సాధనం ఎందుకంటే అవి జీవితం ఫలితంగా మీ శరీరంలో ఏర్పడే శారీరక ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయిs ఒత్తిళ్లు. ఒత్తిడి అనేది ఒక పరిస్థితికి మానసిక ప్రతిస్పందన అయితే, ఇది మీ శరీరంలో శారీరకంగా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి ఆ శారీరక లక్షణాలను ఎదుర్కోవడం ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కీలకమైన భాగం.

మెత్తటి ఒత్తిడి బంతులను పిండడం మీ చేతి మరియు మణికట్టు కండరాలను సక్రియం చేస్తుంది. అప్పుడు, మీరు మీ పట్టును విడుదల చేసిన తర్వాత, మీ కండరాలు విశ్రాంతి పొందుతాయి. పట్టుకోవడం మరియు విడుదల చేయడం యొక్క ఈ పునరావృత చర్య కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చుట్టూ పనిచేసే ఎవరినీ ఇబ్బంది పెట్టకుండా లేదా దృష్టి మరల్చకుండా మీ డెస్క్ వద్ద సులభంగా చేయవచ్చు.

పగటిపూట మీ ఒత్తిడి పెరుగుతున్నట్లు మీరు భావిస్తున్నప్పుడు, లేదా మీరు ప్రత్యేకంగా కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తుంటే, ఈ ప్రతికూల భావాలను తగ్గించడానికి కొన్ని ఒత్తిడి బొమ్మలు కలిగి ఉండటం మంచిది. అంతేకాకుండా, సమీప భవిష్యత్తులో మీకు సమస్యగా అనిపిస్తే కండరాల ఉద్రిక్తతను నివారించడానికి ఒత్తిడి బంతులను ఉపయోగించవచ్చు.

2.స్పోర్ట్స్ సిరీస్ బాల్

PU Foam Stress Balls (5)

మీ దృష్టిని మళ్ళిస్తుంది.

మీరు మీ దృష్టిని ఒత్తిడి బంతి వైపు మళ్లించినప్పుడు, మీకు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కలిగించే విషయాల గురించి ఆలోచించడం మానేస్తారు. ఇది మీ శరీరం మాత్రమే కాదు, మీ మనస్సు కూడా రిలాక్స్ అవుతోంది. మీరు ఒత్తిడితో కూడిన దేనిపైనా శ్రద్ధ చూపినప్పుడు, మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం మొదలవుతుంది, మీ మనస్సు రేసింగ్ ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీ కండరాలు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి. మీ దృష్టిని ఒత్తిడి నుండి మళ్లించడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి, వ్యాయామం చేయడం లేదా స్నేహితుడితో మాట్లాడటం వంటివి, ఈ ఎంపికలు ఈ సమయంలో ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడవు.

అందుకే ఒత్తిడి బంతులు తరచుగా పనితో ముడిపడి ఉంటాయి. కార్యాలయాలు చాలా మందికి ఒత్తిడి యొక్క ప్రాధమిక వనరు, కానీ మీరు మీ కంప్యూటర్‌లో చలనచిత్రం ఆడటం ప్రారంభించలేరు లేదా వేరే దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌ను పిలవండి.

బదులుగా, మీరు మీ ఒత్తిడి బంతిని బయటకు తీయవచ్చు మరియు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ శ్వాస మరియు కండరాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు గట్టిగా పిండి వేయవచ్చు. బంతిని పట్టుకోవడం మరియు విడుదల చేయడం యొక్క పునరావృత చర్య ధ్యానం మరియు యోగా సాధన ద్వారా పొందే ప్రశాంత ప్రభావాన్ని అనుకరిస్తుందని నిపుణులు పేర్కొన్నారు.

3. ప్రత్యర్థి బుల్లెట్ బాల్

PU Foam Stress Balls (5)

మీ నరాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది.

ఒత్తిడి బంతిని పిండేటప్పుడు మీరు చేసే ఒత్తిడి మీ చేతుల్లోని నరాల ఉద్దీపనను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది మీ మెదడులోని లింబిక్ ప్రాంతానికి సంకేతాలతో పాటు వెళుతుంది, ఇది మీ భావాలు మరియు భావోద్వేగాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. నరాల ప్రేరణ ఆక్యుప్రెషర్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది, ఇది మీ శరీరంలోని ఒక భాగం యొక్క ప్రేరణ మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేసే దృగ్విషయం.

ముఖ్యంగా ఒక నాడి, మీ వాగస్ నాడి, మీ శరీరంలోని ప్రతి అవయవానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ఈ నాడిని ఉత్తేజపరచడం వల్ల ఉద్రిక్తత, అలసట, ఆందోళన మరియు మరిన్ని ఉపశమనం లభిస్తుంది. “వాగస్” అనే పదానికి “సంచారం” అని అర్ధం, ఇది మీ మెదడు నుండి మీ ప్రేగులకు మరియు అనేక ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలకు చేరే ఈ నరాల సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది మెదడు మరియు మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల మధ్య అభిప్రాయ లూప్‌ను సృష్టిస్తుంది, మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గురించి సమాచారాన్ని పంపడం మరియు స్వీకరించడం.
ఆందోళన మరియు నిరాశ మరియు వాగస్ నాడి యొక్క పనిచేయకపోవడం మధ్య సంబంధం ఉందని నిపుణులు నమ్ముతారు. ఈ నాడిని ఉత్తేజపరచడం అంటే మీ శరీరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి నేర్పించే ఒక మార్గం. ధ్యానం వాగస్ నాడి యొక్క కార్యాచరణను మార్చగలదని పరిశోధకుల చెర్లు కనుగొన్నారు, మరియు ఒత్తిడి బంతిని పిండడం మరియు విడుదల చేయడం యొక్క పునరావృత చర్య ధ్యానం నుండి మీరు పొందే ప్రశాంత ప్రభావాన్ని అనుకరిస్తుంది కాబట్టి, ఒత్తిడి బంతిని ఉపయోగించడం వల్ల వాగస్ నాడిని ఉత్తేజపరచవచ్చని ఇది సూచిస్తుంది అలాగే.

మీ చేతుల్లోని నరాలు మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించే మీ మెదడులోని కొన్ని భాగాలకు కూడా అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. మేము పైన చర్చించిన ఉద్దీపన ఎండార్ఫిన్‌ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది-మీరు ఒత్తిడి లేని అనుభూతి చెందాల్సిన హార్మోన్లు. ఒత్తిడి బంతిని పిండడం ఎండార్ఫిన్‌ల విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇవి హార్మోన్లు, ఉపశమనకారిగా మరియు నొప్పి నివారిణిగా పనిచేస్తాయి. ఇది శాంతించే ప్రభావానికి దారితీస్తుంది మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

మొత్తంగా మీ జీవితంలో మీకు తక్కువ ఒత్తిడి ఉంటే, మీ మానసిక స్థితి సాధారణంగా ఉంటుంది. చేతుల కోసం చికిత్సా బంతులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు రోజూ మీ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోగలిగితే, మీ జీవితంలో ఈ ఒక చిన్న చర్య పెద్ద, భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

4.ఇతర ఒత్తిడి బంతులు

PU Foam Stress Balls (5)

దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది.
ఆరవ తరగతి విద్యార్థుల సమూహంలో ఒత్తిడి బంతులను ఉపయోగించడం వలన దృష్టి, శ్రద్ధ మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుందని ఒక పరిశోధన అధ్యయనం సూచిస్తుంది. ఒత్తిడి బంతులు వాటిపై చూపిన అనేక ప్రభావాలకు విద్యార్థులు వారి పెరిగిన శ్రద్ధ మరియు ఏకాగ్రత కారణమని పేర్కొన్నారు. ఉదాహరణకు, వారు ఒత్తిడి బంతులను ఉపయోగించగలిగినప్పుడు, వారి గోళ్లను కొరుకుట వంటి అపసవ్య, చంచలమైన అలవాట్లలో పాల్గొనడం మానేశారని కొందరు నివేదించారు.

మరికొందరు వారి అలవాట్లు (వారి పాదాలను నొక్కడం లేదా పెన్నులు క్లిక్ చేయడం వంటివి) ఒత్తిడి బంతులను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆగిపోతాయని గుర్తించారు, ఇది వారి మునుపటి అలవాట్లు పరధ్యానంలో ఉన్నందున చుట్టుపక్కల వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

చుట్టూ తిరగడానికి ఇష్టపడే విద్యార్థులు మరియు పెద్దల కోసం, ఒత్తిడి బంతిని ఉపయోగించడం వల్ల అపసవ్య ప్రవర్తనలో పాల్గొనకుండా, ఓదార్పునిచ్చే విధంగా కదలడానికి వారికి ఒక మార్గం లభిస్తుంది. కాబట్టి, స్ట్రెస్ బాల్ దానిని ఉపయోగించే వ్యక్తి యొక్క దృష్టిని పెంచడమే కాక, చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి వారి చుట్టూ ఉన్నవారి సామర్థ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ అధ్యయనంలో విద్యార్థులతో సహా ఒత్తిడి బంతులను ఉపయోగించిన వ్యక్తులు తరచుగా వారి దృష్టిని పెంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు, వాటిని ప్రయత్నించిన తర్వాత రోజూ వాటిని ఉపయోగించడం కొనసాగించాలని వారు కోరుకుంటారు.

5. ఒత్తిడి బంతి అప్లికేషన్ దృశ్యం.

PU Foam Stress Balls (5)

ఒత్తిడి బంతులు ఒత్తిడి తగ్గించేవి మాత్రమే కాదు. ఆర్థరైటిస్ మరియు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వంటి కొన్ని పరిస్థితులను నివారించడానికి మీ చేతులు మరియు వేళ్లను వ్యాయామం చేయడానికి కూడా ఇవి మీకు సహాయపడతాయి. మీ చేతులు మరియు మణికట్టులోని కండరాలు మితిమీరిన వాడకం వల్ల కాలక్రమేణా బలహీనపడతాయి, ఈ పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ చేతికి (మోచేయి గాయం వంటిది) ఎక్కువ గాయాలు మీరు ఆ చేతిలో కండరాల వాడకాన్ని పరిమితం చేయడానికి కారణమవుతాయి, ఇది కండరాల క్షీణతకు దారితీస్తుంది. చివరగా, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు లేదా చికిత్సలు కీమోథెరపీ చికిత్స వల్ల ఫిస్టులాస్ లేదా తిమ్మిరి వంటి కండరాల బలహీనతకు కూడా కారణమవుతాయి.
ఒత్తిడి బంతిని పిండడం మీ చేతి కండరాలలో పునరావాసానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ పట్టును మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు మీ అరచేతిలో బంతిని వీలైనంత గట్టిగా పిండి, ఆపై నెమ్మదిగా మీ పట్టును విడుదల చేస్తే మంచిది. కొంత బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి రోజుకు రెండుసార్లు 10 రెప్‌ల మూడు సెట్‌లు చేయండి.

మీ చేతి గాయం కోసం మీరు ఒక వైద్యుడిని లేదా శారీరక చికిత్సకుడిని చూస్తుంటే, వారు మీ ఒత్తిడి బంతిని మీ రెండు చేతులతో లేదా గాయపడిన దానితో ఉపయోగించమని వారు సూచించవచ్చు. గాయాల నుండి నయం చేయడానికి ప్రజలు ఒత్తిడి బంతులను ఉపయోగించే మరొక మార్గం ఏమిటంటే, బంతిని ఒక టేబుల్‌పై ఉంచి, మీ వేళ్లను బంతిలోకి గట్టిగా నొక్కండి, దానిని విడుదల చేయడానికి ముందు 10 సెకన్ల పాటు ఉంచండి.

కొంతమంది వైద్యులు రోగులు కాలి మరియు కాళ్ళకు ఒత్తిడి బంతులను ఉపయోగించాలని సూచిస్తున్నారు. బంతిని నేలపై ఉంచి, మీ కాలిని దానిలోకి వంకరగా చేసి, ఆపై మీ పాదాల బంతులతో ఒత్తిడి బంతిని నెట్టడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు.

ఒత్తిడి బంతుల యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, ఈ ఒత్తిడి బొమ్మలు వాస్తవానికి ఎలా పని చేస్తాయో చూద్దాం.

ఒత్తిడి బంతులు ఎలా పని చేస్తాయి?
మా మెదళ్ళు రెండు ఛానెళ్లతో కూడి ఉంటాయి: ఇంద్రియ ఛానల్ మరియు మేధో ఛానల్. ఇంద్రియము అంటే మనం చూసే, వినే, అనుభూతి, రుచి మరియు వాసన, మేధోపరమైనది మన ఇంద్రియ అనుభవాల నుండి అర్ధవంతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తాము.

ఒక ఒత్తిడి బంతి మీ మెదడులోని ఇంద్రియ ఛానెల్‌ను సక్రియం చేస్తుంది (ఎందుకంటే మీ కండరాలు సంకోచించటం మరియు మీరు పిండినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం), ఇది మీ మేధో ఛానెల్ ఉపయోగిస్తున్న అదనపు ప్రతికూల శక్తిని తీసివేస్తుంది.


  • మునుపటి:
  • తరువాత:

  • మీ సందేశాన్ని ఇక్కడ వ్రాసి మాకు పంపండి