ఒక దిండు 2 ఎలా ఎంచుకోవాలి

గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్‌పై చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ఆదర్శ దిండు థర్మల్ కంప్రెషన్ ఫోమ్ దిండు. సాధారణంగా, గర్భాశయ వెన్నెముక తక్కువగా ఉన్నవారు థర్మల్ కంప్రెషన్ ఫోమ్ దిండులతో చేసిన కాంగ్జిన్ షులే దిండులను ఎన్నుకుంటారు, ఎందుకంటే దిండు యొక్క ఆకారం మొదట మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ శరీరధర్మ శాస్త్రానికి అనుగుణంగా ఉండాలి. వక్రరేఖ నిద్రలో వెనుక, వైపు, గర్భాశయ వెన్నెముకపై పడుకోకుండా శ్వాస మార్గము యొక్క సాధారణ శారీరక వక్రతకు తిరిగి వస్తుంది. అదే సమయంలో, దిండు యొక్క సహాయక శక్తి మరియు మృదుత్వం నెమ్మదిగా రీబౌండ్ మెమరీ దిండు కంటే స్థిరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అధిక ఉష్ణోగ్రత కింద ఉష్ణంగా కుదించబడే ప్రత్యేక స్పాంజిని ఉపయోగించడం వల్ల. , ఎర్గోనామిక్ సూత్రాలకు అనుగుణంగా, NdFeB అయస్కాంత ధాతువు ద్వారా ఏర్పడిన అయస్కాంత చికిత్సతో కలిపి, గర్భాశయ అసౌకర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రక్త ప్రసరణను సమర్థవంతంగా ప్రోత్సహించడానికి, మెడ అలసట మరియు పుండ్లు పడకుండా మరియు నిద్ర సమయంలో అనవసరమైన మలుపును తగ్గించడానికి ఇది మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

కదలిక లోపాలు ఉన్నవారికి, ఈ చిత్రం వెన్నుపూస శరీరం యొక్క పృష్ఠ అంచున హెర్నియేటెడ్ గర్భాశయ డిస్క్ మరియు / లేదా ఎముక హైపర్‌ప్లాసియాను చూపిస్తుంది, ఇది వెన్నుపాము యొక్క ప్రత్యక్ష కుదింపును కలిగి ఉంటుంది. దిండు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ తల మరియు మెడ అధికంగా వెనుకకు వంగి ఉండకూడదు; అవయవ తిమ్మిరి మొదలైన వాటి కోసం. ఇంద్రియ ఆటంకాలు ప్రధానమైనవి. వెన్నెముక కాలువ యొక్క పృష్ఠ స్నాయువు ద్వారా వెన్నుపామును కుదించుకుంటారని అనుమానించబడినవారికి, దిండు కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది; అభివృద్ధి చెందుతున్న గర్భాశయ వెన్నెముక స్టెనోసిస్ మరియు వెన్నుపూస శరీరం యొక్క పృష్ఠ అంచు వద్ద ఎముక హైపర్‌ప్లాసియా కోసం, దిండు శారీరక స్థితిలో ఉండాలి; ప్రారంభ దశలో యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్‌ను తటస్థ స్థానంలో ఉంచాలి. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క శారీరక వంగుటను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మరియు మెడ కండరాలను పూర్తిగా సడలించడానికి, దిండును తక్కువ మధ్య, ఎత్తైన చివరలు, కొంచెం ఎక్కువ మెడ మరియు భుజం మార్జిన్లు మరియు తక్కువ వ్యతిరేక మార్జిన్‌లతో జీను లాంటి ఆకారానికి సర్దుబాటు చేయాలి. దీనిని తరచుగా B- ఆకారపు దిండుగా సూచిస్తారు. .

దిండ్లు ఎంచుకునేటప్పుడు చాలా జ్ఞానం ఉంటుంది

సరైన దిండును ఎంచుకోవడానికి, మనం మొదట సరైన దిండు పద్ధతిని అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది “దిండు” అని చెప్పబడినప్పటికీ, “మెడ దిండు” నిజానికి సరైనది. ఇది తల వెనుక మరియు భుజాల మధ్య ఉండే మెడగా ఉండాలి, ఇది గా deep నిద్రలో మెడకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీ వెనుకభాగంలో పడుకున్నప్పుడు, దిండు యొక్క ఎత్తైన ప్రదేశం మెడ వెనుక భాగంలో మెడ వక్రతకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు మెడ యొక్క శారీరక వక్రతను నిర్వహించడానికి ఉండాలి. దిండు యొక్క అత్యల్ప స్థానం తల వెనుక భాగం; వైపు పడుకున్నప్పుడు, దిండు మెడ వైపు మద్దతు ఇస్తుంది. ముందు నుండి చూసినప్పుడు వెన్నెముకను సరళ రేఖలో ఉంచడం మరియు వైపు నుండి చూసినప్పుడు సాధారణ S- ఆకారం (శారీరక వక్రానికి అనుగుణంగా) ఉంచడం సాధ్యపడుతుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ దిండు దాని "హై ఫ్రంట్ మరియు లో బ్యాక్" ఆకారంలో మానవ శరీరం యొక్క శారీరక వక్రతకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. నిద్రలో, దిండు గర్భాశయ వెన్నెముకతో బాగా సరిపోతుంది మరియు గర్భాశయ వెన్నెముకకు మద్దతు ఇస్తుంది. వీపు మీద పడుకోవటానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులకు ఇది మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

పదార్థం

ప్రస్తుతం, దిండ్లు రసాయన ఫైబర్, రబ్బరు పాలు, డౌన్, బుక్వీట్ హల్స్ వంటి వివిధ పదార్థాలతో నిండి ఉన్నాయి… వేర్వేరు పదార్థాలు వేర్వేరు రీబౌండ్ సమయాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మంచి రీబౌండ్ సమయం 3-5 సెకన్లు. దిండ్లు ఆరు నెలల నుండి మూడు సంవత్సరాల వరకు సేవా జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి. సుదీర్ఘకాలం ఉపయోగించిన తరువాత, స్థితిస్థాపకత కోల్పోవడం, వృద్ధాప్యం మరియు పురుగులు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వాటిలో, రసాయన ఫైబర్ దిండ్లు సర్వసాధారణం, కానీ అవి చాలా ha పిరి పీల్చుకోలేవు, ముఖ్యంగా కొన్ని నెలల ఉపయోగం తరువాత, అవి కుదించడం మరియు వైకల్యం చెందడం సులభం. డౌన్ దిండ్లు సాపేక్షంగా మృదువైనవి మరియు నిద్రించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటాయి, కానీ ఒక నిర్దిష్ట ఎత్తును నిర్వహించడం కష్టం. గట్టి దిండుతో ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.


పోస్ట్ సమయం: మే -27-2021